Ключевой эффект многоигольчатых аппликаторов доктора Ляпко Н. Г. — это удвоение сна за счет мощного включения эндогенного дыхания
Я, Ковальчук Юрий Константинович, ветеран войны и труда, инженер — конструктор, металлург, секретарь Донецкого областного совета изобретателей, художник, писатель, йог, последователь учения Порфирия Иванова, приверженец здорового образа жизни: бега и зимнего плавания. Последние сорок лет занимаюсь моржеванием. За эти годы пробежал расстояние около 72 тысячи километров (почти дважды вокруг земного шара). Мне 82 года, своим образом жизни я смог победить тяжелейшие болезни: хроническую бессонницу, заболевания прямой кишки (предраковое состояние), травму позвоночника.
Волшебные руки доктора Ляпко
Шел 1998 год март месяц. Раннее снежное утро. Я всегда бегал по утрам через парк им. Щербакова (г. Донецк). Вокруг стадиона «Шахтер». Но перед этим — пробежка (разминка). Затем моржевание в пруду, водная станция «Спартак». Бежал через дворы, между домами. Мимо здания института им. Федорова. Все тротуары, тропинки, были под снегом.