Помнится, в свое время было повальное увлечение йогой. Впрочем, и времена нынешние не далеко ушли от недалекого прошлого. Бег, фитнес, та же йога - это далеко не полный перечень спортивных увлечений наших современников.
Но, увы, далеко не у всех есть время выполнять многочасовые комплексы упражнений йоги или идти в тренажерный зал. А порой так намашешься на работе, что думать о спорте, столь полезном для здоровья, уже и не хочется. Однако нужно заметить, что подобный образ жизни не добавляют долголетия, скорее уж наоборот. Что же делать, как найти выход? Вопрос не праздный, так как в наше время снять физическую и психологическую нагрузку порой жизненно важно.
Нужно сказать, что наука не стоит на месте. Впрочем, хорошо забытое старое… Ну, не будем приводить всем известную поговорку. Другое дело, что оздоровительные ноу-хау, приведенное к современным нормам, усовершенствованное и улучшенное, может выступить в роли, скажем, оздоравливающего средства.
При этом человеку не нужно жестко нагружать себя физическими упражнениями. Впрочем, и для спортсменов эти средства хорошо. И чтобы до конца все стало понятно, поясним: речь идет об аппликаторах Ляпко... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>
В минувшем месяце наш друг и партнер 
Медико-производственная компания «Ляпко» рада сообщить о пополнении в огромном «семействе» знаменитых на весь мир аппликаторов Ляпко! 
Нередко, увлекшись работой на грядке под палящим солнышком или разморясь на пляже, мы не замечаем, как уже успели обгореть. Невероятно, но 
Поздний приход весны заставил владельцев дач и садово-огородных участков изрядно потомиться в ожидании начала полевых работ. Но вот вокруг уже буйствует зелень – и дачный сезон в самом разгаре! Ведь, как ни были бы полны прилавки супермаркетов фермерскими и заморскими овощами-фруктами, выращенное своими руками и без нитратов – все же для нашего желудка милее. Поэтому так и рвутся огородники в выходные поработать на личном клочке земли – и полезно, и экономно, и отдых активный.
ДЕТИ, ЕЖИКИ И КОШАЧЬИ ЛАПКИ
Морозы как всегда нагрянули неожиданно. Нетренированные низкими температурами, мы адаптируемся к минусам с большим трудом. С тревогой прислушиваемся к прогнозам синоптиков и ежедневно перед работой смотрим на термометр. Пока же состояние ртутного столбика не утешает, говорят, что лютый холод не спешит уходить с нашей территории. А потому мы решили выяснить, как правильно вести себя при встрече с морозом, а также, что делать, если он все-таки успел пробрать вас до костей. 
АРТРОЗ - это поражение суставов, которое часто возникает по причине их изнашивания, а также обменных дегенеративных нарушений в климактерическом периоде. Данное заболевание разрушает межсуставные хрящи. Это приводит к нарушению функционирования суставов и затрудняет их движение. Сустав перестает быть эластичным и упругим, в результате чего теряет способность справлять даже с незначительной нагрузкой. Вся нагрузка приходится на кость, она повреждается, возникает воспаление.
Многих женщин во время беременности беспокоят боли в области поясницы, спины и таза. Особенно часто подобные симптомы сопровождают вторую половину беременности. Это связано с теми процессами, которые происходят в организме женщины по мере роста плода. Из-за увеличения размера живота у беременной женщины смещается центр тяжести тела. Пытаясь приспособиться к этому, она вынуждена все больше прогибать спину в области поясницы. 
Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, в основе которого лежит поражение межпозвоночных дисков, сопровождающееся их прогрессирующей деформацией, уменьшением высоты и расслоением. 
Магнитное поле Земли уменьшилось за последние 500 лет примерно вдвое. Недостаток естественного магнитного воздействия негативно сказывается на нашем здоровье. А постоянное нахождение в железобетонных зданиях, в автомобилях, поездах и самолетах еще больше уменьшает воздействие магнитного поля Земли. Доктор Никагава (Токио) описал в 1976 году симптомы болезни, которую назвал «синдромом отсутствия магнитного поля». Он проявляется в онемении плечевого пояса, болях в спине и голове, бессоннице, нарушениях пищеварения и кровообращения, а также в повышенной утомляемости. Есть ли выход? Как избежать болезней, связанных с ослаблением магнитного поля Земли? Есть! Это магнитотерапия с помощью постоянных неодимовых магнитов. 
Если спросить, что является главным для спортсмена, наверняка многие ответят: тренировка. И с этим нельзя не согласиться. Но совсем незначительное число атлетов дополнят эту мысль: важным звеном тренировочного процесса является восстановление. А у спортсменов экстракласса и реабилитация после перенесенных экстремальных нагрузок, связанных не только с физическим напряжением, но и с колоссальным психологическим перенапряжением, которое всегда сопровождается сильнейшим стрессом для организма спортсмена. 
Из многочисленных встреч и знакомств в Красноярске с «аргонавтами» мне в душу запала удивительная история жизни одного из самых успешных лидеров компании Юрия Пикало. В этой истории раскрываются необыкновенные возможности продукции РПО «Арго», способные помочь человеку из почти инвалида стать рекордсменом Книги Рекордов Гиннеса. 
Весной 2010 года в Днепропетровске на спортивной базе по гребле с названием «Тамерлан» у нас состоялась встреча с удивительным человеком. Это Петров Григорий Савич, доцент кафедры бокса, тяжелой атлетики и борьбы Днепропетровского института физической культуры и спорта, мастер спорта, чемпион Европы 2007 г. среди ветеранов, чемпион Мира 2009 г.