Здоровье, энергия и активность в любом возрасте.
Быть здоровым, жизнерадостным и активным человеком можно в любом возрасте. Даже в очень преклонном. И таких примеров много, но почему же тогда это не всем удаётся? Дело в том, что мы с вами, обычно, не задумываемся о поддержании здоровья, пока нас особо ничего не беспокоит. Предпринимать какие-то действия мы начинаем только тогда, когда появляются проблемы – то есть тогда, когда здоровья уже нет! И часто сделать уже ничего не удаётся – болезнь становится хронической и «неизлечимой». А с годами добавляются новые проблемы, и история наших болезней всё толще! Ресурс здоровья не бесконечен, помните это. Хотите, чтобы ваш организм, как сложный механизм, служил вам долго и исправно, заботьтесь о нём ежедневно – пользуйтесь бережно, смазывайте и заправляйте вовремя и качественно, не эксплуатируйте в критических режимах. И ещё, любую деталь можно заменить только в бездушном механизме…
Основные факторы, сокращающие ресурс нашего здоровья:
- Неполноценное и несбалансированное питание – дефицит ценных и незаменимых пищевых и биоактивных веществ, избыток ряда пищевых веществ и калорийности рациона питания;
- Избыточное поступление в организм вредных веществ из пищи, воды, воздуха, бытовой химии, фармпрепаратов и других источников;
- Стрессы, физическое или умственное переутомление, нарушение режима труда и отдыха;
- Естественные возрастные изменения в организме человека;
- Социальное неблагополучие;
- Вредные привычки;
- Несбалансированная физическая активность;
- Травмы, врождённые или приобретенные заболевания;
- Факторы окружающей среды – климат, экология и др.;
- Работа органов здравоохранения.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>
2. 
Спать и молодеть ровно настолько, насколько постарел за день, - это хорошая тема, чтобы помечтать. Но спать по 7-8 часов в сутки и продлить жизнь на много лет, сохранить здоровье и красоту до глубокой старости - это реально. 
Сегодня коэнзим Q10 на слуху у каждого, благодаря его активному использованию во многих антивозрастных кремах. Скорее всего, познания не связанного с медициной человека об этом веществе на этом и ограничиваются. Однако существуют пищевые добавки с коферментом Q10, обладающие рядом важных и незаменимых терапевтических свойств. Какова же роль этого вещества в нашем организме и что должен знать каждый, кому небезразлично собственное здоровье? 
Все целебные природные ингредиенты 
Великий немецкий поэт Иоганн Вольфганг Гёте сказал: «Что за несчастные создания люди - у них нет смелости прожить дольше!» 
Гриб рейши
Помните героев «Старосветских помещиков» Гоголя, тихо угасавших вдвоем в полусонном имении? Между тем, эти «два старика прошедшего века» в наши дни только собирались бы оформлять пенсию: ему было 60 лет, а ей - 55.
ЗНАЧЕНИЕ БАД NUTRICARE КАК СРЕДСТВ, ВЛИЯЮЩИХ НА НОРМАЛИЗАЦИЮ ОБМЕННЫХ ПРОЦЕССОВ У ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 
Р.Р. Набиева, врач-невролог высшей категории, научный консультант, 
В.Ф. Каптарь, 
М.Е. Мозжелин, 
«Долгая жизнь ценна не сама по себе,