По мнению специалистов проекта «Экология мозга», хронический стресс может представлять серьёзную угрозу для здоровья и повышать риск преждевременной смерти от сердечных, раковых и многих других заболеваний. Учёные установили этот факт в результате наблюдений за 1200 человек в течение нескольких лет.
Все участники исследования испытывали краткосрочные периоды стресса, однако повышенный риск смертности наблюдался только у тех, кто сталкивался со стрессом постоянно. «В ходе исследования те люди, которые воспринимали свою повседневную жизнь как стрессовую, значительно чаще умирали преждевременно. Те волонтёры, которые, напротив, спокойно относились к жизненным проблемам, были в меньшей мере подвержены этому риску», – подчёркивает автор исследования Кэролин Алдвин, директор Центра исследования здорового старения Орегонского университета.
Результаты исследования были опубликованы в журнале «Экспериментальная геронтология» (Experimental Gerontology). Авторы работы поясняют, что стресс не «убивает» людей напрямую, однако может повлиять на целый ряд факторов. Например, частый стресс может повысить уровень кортизона в крови. Повышенное содержание этого гормона, по мнению врачей, может способствовать потере памяти и когнитивных способностей, снижению иммунитета и развитию сердечных заболеваний... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>
Упадок сил, сонливость и хроническая усталость преследуют вас каждый день? Не хочется двигаться, опускаются руки и нет сил закончить работу? У вас склонность к полноте, а вечером нападает голод? Высокий уровень холестерина? Одной из причин вышеуказанных недугов является нарушение энергообмена. Вам нужно срочно обратиться к врачу: возможно, это какая-то болезнь, а, возможно, в вашем организме просто не хватает L-картнитина.