Что мы знаем о селене?

Дорогие друзья! Уважаемые коллеги!

  Что мы знаем о таком замечательном микроэлементе, как СЕЛЕН???

На протяжении десятилетий люди ищут универсальное лекарство от рака. А ведь за ним далеко ходить не надо – мудрая природа обо всем позаботилась сама. Знаменитый американский врач Роберт Аткинс не уставал доказывать своим коллегам, что микроэлемент селен реально помогает защитить организм человека от онкологических напастей.  

Селен как природный антиокислитель

Селен часто называют микроэлементом молодости и долголетия. Его миссия в организме человека заключается в борьбе со свободными радикалами. Его действие можно сравнить с действием витамина E. Кроме того, в присутствии витамина E и селен и усваивается гораздо лучше. Оба элемента успешно заменяют друг друга в различных биологических процессах.

Селен обеспечивает целостность нуклеиновых кислот, а те, в свою очередь, отвечают за хранение, передачу и реализацию наследственной информации. Процессы воспроизводства, а также рост и развитие молодых организмов в условиях селенового «голодания» просто невозможны. Так что, бесплодие, как мужское, так и женское, в условиях дефицита селена – дело неудивительное! Так как селен является антиоксидантом, то он помогает увеличить продолжительность жизни и «отодвинуть» биологическое старение... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Берегите сердце: ИБС – стенокардия

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – болезнь, которая развивается при недостаточном поступлении кислорода к сердечной мышце по коронарным артериям. Наиболее частая причина этого – атеросклероз коронарных артерий с образованием бляшек и сужением их просвета.

Распространённость  

В развитых странах ишемическая болезнь сердца стала самой частой причиной смерти и инвалидности — на её долю приходится около 30% смертности. Как причина внезапной смерти, она намного опережает другие заболевания и встречается у каждой третьей женщины и половины мужчин. В России число лиц, страдающих ИБС, ежегодно увеличивается:

• стенокардией — на 4,4%;
• инфарктом миокарда — на 2,5%.

В структуре обращаемости взрослого населения по поводу болезней системы кровообращения на долю ИБС приходится 26,6%, а в структуре заболеваемости среди взрослого населения — 20,1%.  
Распространённость стенокардии резко увеличивается с возрастом: у мужчин от 2—5% в возрасте 45—54 лет до 11—20% в 65—74 года, а у женщин от 0,5-1% до 10-14% соответственно. Среди лиц среднего возраста стенокардия развивается в 2 раза чаще у мужчин, чем у женщин, а после 75 лет эта разница почти исчезает.
Только 40—50% всех больных стенокардией знают о наличии у них заболевания и получают соответствующее лечение; в остальных случаях болезнь не диагностирована... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Весенние «шалости» здоровья: аллергия

Продолжаем разговор о так называемых «весенних» заболеваниях. Пожалуй, самое распространённое из них – аллергия.  

 Аллергия – это острая реакция иммунной системы организма на вещества, которые называются аллергенами.

Причины возникновения аллергии. У некоторых людей иммунная система остро реагирует на определённые, казалось бы безобидные, вещества, вырабатывая различные химические вещества. Одно из них – гистамин –вызывает аллергические симптомы. Реакция организма может возникать при вдыхании, кожном контакте, введении аллергена или приёме его в пищу. Аллергенами могут быть шерсть животных, пух, пыль, пищевые продукты, косметика, лекарственные средства, пыльца, сигаретный дым... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Весенние «шалости» здоровья: депрессия

Известно, что после зимы организм ослаблен, фрукты и овощи теряют витамины и энергетическую ценность, резкие колебания атмосферного давления и усиление солнечной радиации не способствуют хорошему самочувствию. Поэтому весной следить за здоровьем нужно особенно тщательно! Более того, есть недуги, которые чаще всего усугубляются с наступлением тепла!

Так называемое «весеннее обострение» характерно практически для всех хронических болезней, и прежде всего – нервных расстройств.
Депрессия, или Затмение души. Весной увеличивается частота депрессивных расстройств и различных невротических состояний. Виной тому, считают врачи, весенний сбой в работе биологических часов из-за изменения светового режима.
Депрессия – серьёзное расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие. Чаще всего депрессия развивается на фоне стресса или длительно травмирующей ситуации. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Весенние «шалости» здоровья: желудочно-кишечный тракт

Продолжаем знакомить вас с наиболее действенной помощью при заболеваниях, склонных к обострению именно весной.

Гастрит или язва, без всякого сомнения, относятся к ним. Гастрит – воспаление стенки (слизистой оболочки) желудка. Язвенная болезнь – это хроническое заболевание, в основе которого лежит рецидивирующая язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Как правило, язва возникает на фоне гастрита. Язвенная болезнь встречается у людей любого возраста, но чаще в возрасте 30–40 лет, мужчины болеют в 6–7 раз чаще женщин.
Причины заболевания. Повреждение слизистой оболочки с образованием язв, эрозий и воспаления связывают с преобладанием факторов агрессии (соляная кислота, пепсин, желчные кислоты) над факторами защиты слизистой оболочки. Важную роль имеет инфицирование особого микроба Helicobacter pylori. Эти микроорганизмы способны вызывать воспаление слизистой оболочки, разрушая при этом местные факторы защиты и усиливая кислотность. К факторам, способствующим возникновению заболевания относятся... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>